Back-to-School Brain Fuel: Three Ways Lion’s Mane Extract Supports Your Body and Brain Health

Carburant cérébral pour la rentrée scolaire : trois façons dont l'extrait de crinière de lion soutient la santé de votre corps et de votre cerveau

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Carburant cérébral pour la rentrée scolaire : trois façons dont l'extrait de crinière de lion soutient la santé de votre corps et de votre cerveau

Résumé de l'article

  • Septembre marque le retour de la routine et des niveaux accrus d'activité et de demande mentale pour de nombreuses personnes.
  • L'extrait de crinière de lion est un complément puissant qui peut aider à stimuler votre cerveau et votre corps.
  • Une clarté mentale et une concentration accrues sont deux des avantages les plus puissants de l'extrait de crinière de lion.
  • La recherche a montré que l'extrait de crinière de lion soutient non seulement la santé du cerveau, mais est également un puissant antioxydant et peut fournir un soutien immunitaire.

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Activité accrue, exigences accrues

Pour beaucoup de gens, septembre apporte une gamme de sentiments et d'émotions mitigés. Pour certains, cela marque la fin de l'été et le retour à une routine de travail plus normale. Pour d'autres, septembre marque la rentrée des classes, et la rentrée scolaire.

Que vous repreniez une routine de travail ou que vous retourniez aux livres, septembre marque souvent une période d'activité et de productivité accrues. Ces nouvelles routines s'accompagnent également souvent d'un retour aux routines de remise en forme et d'entraînement qui peuvent avoir été décalées ou négligées pendant les mois d'été.

Indépendamment de ce que signifie septembre pour vous, un élément essentiel du retour à la routine consiste à assurer la clarté, la concentration et la santé globale à mesure que l'été tire à sa fin et que les routines se rétablissent.
L'extrait de crinière de lion est un supplément qui peut aider à améliorer votre santé globale et apporter une gamme d'autres avantages, y compris mentaux


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L'extrait de crinière de lion est un supplément qui peut aider à améliorer votre santé globale et apporter une gamme d'autres avantages, y compris la clarté mentale, une meilleure concentration et un système immunitaire renforcé. Cet extrait puissant provient du champignon Lion's Mane, un gros champignon blanc hirsute qui ressemble à la crinière d'un lion à mesure qu'il grandit. Ces champignons sont utilisés dans les pays asiatiques pour leurs propriétés culinaires et médicinales depuis des siècles, et plus récemment leurs extraits sont utilisés dans des compléments alimentaires en vente libre.

Que vous vous prépariez pour un examen, que vous travailliez de longues heures ou que vous alliez au gymnase, examinons trois façons dont l'extrait de crinière de lion peut vous aider à reprendre la routine et à créer de nouvelles habitudes.

1.Soutien antioxydant pour la santé globale

Au cours des dernières décennies, des experts médicaux et des scientifiques ont noté le rôle du stress oxydatif et de l'inflammation chronique comme un facteur majeur dans les maladies modernes, telles que les maladies cardiaques, le cancer et les maladies auto-immunes. La consommation d'aliments et de suppléments riches en antioxydants a été promue comme mesure préventive possible contre le développement de ces types de maladies dégénératives.

De nombreuses études ont établi l'extrait de crinière de lion comme une source exceptionnelle d'antioxydants . [1] En tant que tels, les suppléments de qualité supérieure qui incorporent l'extrait de crinière de lion peuvent soutenir la santé globale en aidant à gérer le stress oxydatif dans le corps. Lorsque le stress oxydatif est géré et réduit dans le corps, vous vous donnez la meilleure opportunité possible de vivre et de performer au mieux de votre forme physique.

2.Concentration mentale et clarté

L'un des effets les plus puissants de l'extrait de crinière de lion est sa capacité à soutenir la santé de votre cerveau. Au cours de cette saison chargée de nouvelles routines et activités, il est essentiel que vous donniez à votre cerveau la meilleure opportunité possible de tirer à plein régime.

Que vous imposiez de nouvelles exigences à votre cerveau à l'école ou au travail, ou que vous soyez au milieu d'un régime d'entraînement de plus en plus intense, la concentration et la clarté sont essentielles à la fois au processus d'apprentissage et d'entraînement.

Célébré comme un puissant catalyseur pour la régénération des cellules cérébrales et l'optimisation mentale, il a été démontré que l'extrait de crinière de lion aide à atténuer le brouillard cérébral, à réduire l'anxiété et à augmenter la vigilance mentale. [2] La réduction de ces symptômes mentaux peut vous donner la concentration et la clarté nécessaires pour pousser plus fort et rester dans le jeu plus longtemps.

3.Soutien immunitaire

En plus de ses incroyables pouvoirs antioxydants et stimulants pour le cerveau, l'extrait de crinière de lion peut également fournir un puissant soutien à votre système immunitaire. La recherche a montré que ces

[1] Abdullah, N., Ismail, SM, Aminudin, N., Shuib, AS et Lau, BF (2012). Évaluation de champignons culinaires et médicinaux sélectionnés pour leurs activités antioxydantes et inhibitrices de l'ECA. Médecine complémentaire et alternative factuelle : eCAM, 2012, 464238. https://doi.org/10.1155/2012/464238

[2] Lai, PL, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, UR, Abdullah, N., & Malek, SN (2013). Propriétés neurotrophiques du champignon médicinal à crinière de lion, Hericium erinaceus (basidiomycètes supérieurs) de Malaisie. Journal international des champignons médicinaux, 15(6), 539–554. https://doi.org/10.1615/intjmedmushr.v15.i6.30

les champignons extrêmement polyvalents sont riches en polysaccharides fongiques, dont il a été démontré qu'ils ont des propriétés immunomodulatrices qui peuvent aider à réduire l'impact des maladies chroniques. [1]

Alors que les mois d'été tirent à leur fin et que nous nous préparons à un temps plus frais et à un retour à davantage d'activités d'intérieur, garder votre système immunitaire amorcé n'a jamais été aussi important. Un système immunitaire fort est essentiel pour conjurer les maladies chroniques et saisonnières, et l'extrait de crinière de lion peut aider à fournir ce soutien essentiel.

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